Natural Healing
Through Sound
響きが、あなたの自然治癒力を
そっと呼び覚ます
〜日々をより健やかに、
自分らしく生きるために〜
心と体は、深くつながっています。
呼吸が浅くなると、心も緊張し、
心が少しゆるむと、体にも穏やかさが戻ってくる。
OTONOWAでは、
シンギングボウルやサウンドヒーリングの響きを
身体全体で感じていただく、
静かな音の時間をご提供しています。
音の振動に身を委ねることで、
少しずつ呼吸が深まり、心と体の緊張がほどけ、
本来のバランスをゆっくりと思い出していく。
音が響くたびに訪れる静けさの中で、
自分自身と穏やかにつながるひとときを。
音の余韻が、日々の暮らしの中にも静かに広がり、
自分らしく歩むための小さな支えとなれば幸いです。
Peter Hess® サウンドマッサージとは
Peter Hess® サウンドマッサージは、ドイツ人の物理工学エンジニア、ピーター・ヘスが、東洋に伝わる音や響きの文化と自身の研究・体験をもとに、1980年代に体系化したサウンドメソッドです。
衣服を着たまま、身体の上や周囲に専用のセラピーシンギングボウルを配置し、やさしく奏でます。
豊かな音色は耳から、繊細な振動は身体から伝わり、心と体を深いリラクゼーションへと導いていきます。
大切にされているのは “Less is more” という考え方。
必要以上に働きかけるのではなく、音と響きに身をゆだねることで、静けさの中で自分自身の感覚に気づき、本来のバランスを思い出していく——。
Peter Hess® サウンドマッサージは、心身の調和とウェルビーイングをやさしく支える、音と振動によるホリスティックなメソッドです。
※世界各国で医療・教育・ウェルビーイングなどの分野にも取り入れられています
KITAサウンドヒーリングとは
日本で喜田圭一郎氏によって体系化された、音と振動を用いた音の健康法です。
自然音、低音域の体感音響、呼吸と声など、異なる音域や振動を用いながら、音を「聴く」だけではなく、身体全体で「感じる」ことを大切にしています。
OTONOWAでは、
それぞれの音の特徴を大切にしながら、
その日の心と体に寄り添う
音の時間をお届けしています。